Хочу стать красивой к свадьбе

Хочу стать красивой к свадьбе

Неужели возможно стать принцессой за 6 месяцев до свадьбы? По опросам нескольких профессионалов в этой области, а в частности фитнесс тренеров, визажистов, стилистов и диетологов, мы пришли к выводу, что – да!

План прост – это рацион питания, физкультура для вашего нежного тела и лёгкие процедуры для кожи лица.

Начнём с питания.
Если у вас в запасе имеется, хотя бы полгода до свадебной церемонии, то вам очень повезло, так как наши рецепты вам 100% помогут стать красивой к свадьбе. Рыба, овощи (желательно свежие или тушеные) , фрукты – это то, на что вам стоит в первую очередь обратить внимание в вашем рационе. Исключите жирное мясо и жирную рыбу. Ну, а о тортах и булочках стоит вообще забыть. Старайтесь употреблять в пищу рыбные и морепродукты. Они очень богаты Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами, которые помогут вашему организму приобрести дополнительную природную энергию и красоту.

Что касается внешнего вида тела, то это в первую очередь зарядка по утрам, пробежка, контрастный душ и посещение занятий в любом виде спорта. Теннис, аэробика, плавание и прочее.

Красоту лица, данную вам от природы ничем не испортить, можно только улучшить. Начните заблаговременно наносить маски, соответствующие вашему типу кожи, очищать дважды в день от загрязнений и ваша кожа за 6 месяцев до свадьбы заметно преобразится! Видите, стать красивой к свадьбе не так уж и сложно!